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脳神経から直結の筋肉

2018.11.09 | Category: からだのはなし

こんにちは。阿部幸太です。

最近はだいぶ寒くなってきましたね。

寒いと首をすくめて猫背気味になり首肩がコリやすくなります。

 

人間のからだには約600個の筋肉があります。

そのうちからだを動かすための筋肉(内臓を動かす筋肉は除きます)は

骨格筋と呼ばれますが運動神経で動かされます。

首を動かす筋肉で『胸鎖乳突筋』

という筋肉と『僧帽筋』

という筋肉の2つだけ特殊で

実は 12ある脳神経(視神経、嗅神経など)の『副神経』に

繋がっています。

自分の手でも筋肉に触れられますが、これは脳神経に触っていることに

なります。それだけ首に関しては大事な部分だとわかります。

よくストレスと肩こりの関係があげられますが脳神経から直結してる分

悩みや考え事から脳を介してこの2つの筋肉が緊張してしまうのかもし

れません。

と、いうことはストレスから来る肩こりは

肩が凝ったからといってガンガン強く揉んでも意味がないとわかります。

 

 


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