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筋肉のはたらき

2018.08.28 | Category: からだのはなし

筋肉というとからだを動かすイメージがありますが

筋肉の役割としては実はいろいろあります。

 

● からだを動かす働き

日常動作の立ったり、座ったりなど身体を動かします。筋肉を縮めたり伸ばし

たりして関節を動かします。内臓も筋肉でできており、筋肉によって動けます。

 

● 姿勢を維持します

筋肉を引っ張り合いながら関節が保持され姿勢を保つことができます。筋肉に

よって骨は支えられているので日常動作ができます。

 

● 関節を支える

靱帯が骨と骨をつなぎ止めて筋肉がその関節を支えてくれます。筋肉を痛めて

しまうと関節を支えれなくなってしまいます。

 

● 熱を発生させる

筋肉が動くことにより熱が作り出される。常に熱を作っているので活動すること

ができます。体温も一定に保ってくれます。

 

● からだを保護する

内臓や骨、関節や血管など体の内側にあるものを外からの衝撃から身体を守って

くれます。筋肉があることで骨折も防ぐことができます。

 

● 体液の運搬

心臓から血液を全身に送る働きと心臓へ戻ってくる働きがあります。ふくらはぎ

は「第2の心臓」と呼ばれていますがポンプの役割として筋肉が動いて心臓へ

血液を運んでくれます。胃腸の食べ物を消化するのも、腎臓が尿を送るなど体液

は筋肉によって運ばれます。

 

生活するには筋肉の力が必要です。普段から身体を動かして筋肉をつけるようにしましょう。

はり屋でも筋力トレーニングについての疑問や質問があれば

トレーニング指導士がアドバイスいたします。

お気軽にどうぞ。

本の紹介『精神科のこわい話』

2018.08.24 | Category: はり屋がおすすめ

今日はおすすめの本の紹介をしたいと思います。

 

自分の好きな先生の

ベストセラー『精神科は今日もやりたい放題』のコミック版が

今日発売されました。

 

自身も内科医のお医者さんですが医療業界の実態を鋭く指摘する方です。

テレビやメディアなどでは絶対に報道しないようなエピソードが描かれ

ています。書籍とは違う内容も書かれているそうなので読んだことがある

方も楽しめると思います。心に悩みがある人、通院している人も

ぜひ一度読んでいただくのをおすすめします。

出版社 ユサブル

1,404円(税込)

 

もちろん自分も買いました。

 

 

肩凝り

2018.08.23 | Category: 利用者の声

年齢26歳 男性 職業  製造業

 

○ どのような症状で来院されましたか?

 

 肩凝り

 

○ 今までどのような治療をどれくらいの期間されていましたか?

 

 マッサージ(3ヶ月程)

 

○ はり屋の施術を受けてみてどうでしたか?

 

 肩凝りがやわらいだ。

 

○ またその後の症状はどうですか?

 

 日々感じていた違和感が無くなった。

 

○ あなたと同じ症状で悩んでいる方へアドバイスをお願いします。

 

 治療法は人により異なります。

 モノは試しで鍼灸を受けてみませんか?

 

 

ありがとうございます。

普段から姿勢やストレッチなどすごく気をつけている方なので

回復が早かったと思います。これからも身体を気にかけておくと

良い状態をキープできると思います。

 

頭痛、尿漏れ

2018.08.20 | Category: 利用者の声

年齢44歳 男性 職業 サービス業

 

○どのような症状で来院されましたか?

 

 頭痛、尿漏れ

 

○今までどのような治療をどれくらいの期間されていましたか?

 

 泌尿器科に1ヶ月

 整骨院に5ヶ月

 

○はり屋の施術を受けてみてどうでしたか?

 

 初めは頭痛が気になって来院しましたがお話ししたところ

 悩んでいた尿漏れもいっしょに治療してくれるということで

 お願いしました。鍼と体をゆらす治療も効いてると思います。

 

○またその後の症状はどうですか?

 

 頭痛は2回ぐらいでスッキリ消えました。

 尿漏れも今8回目の時点でならなくなったのでうれしい。

 

○あなたと同じ症状で悩んでいる方へアドバイスをお願いします。

 

 泌尿器科ではよくわからないと言われたが鍼治療で

 よくなるとは正直思っていなかった。試してみるものだと

 感じました。ありがとうございます。

 

ありがとうございます。

まだ若くてめずらしい悩みで打ち明けていただいて、勇気がいる行動

だったと思います。尿の関係では筋肉の衰えなど多いのですが

普段の仕事のストレスから来る自律神経的な症状だったのかもしれません。

お教えした体操で常に自律神経の安定を目指してみてください。

 

 

長年、腰痛で悩んでいた

2018.08.20 | Category: 利用者の声

年齢71歳 女性 職業 主婦

 

○どのような症状で来院されましたか?

 

 長年、腰痛で悩んでいた

 ひどい時は全く動けない。整形外科へは何度も

 行っていたが直らない

 

○今までどのような治療をどれくらいの期間されていましたか?

 

 痛い時のみ整形外科へ行く

 シップ薬、痛み止めで治療していた

 

○はり屋の施術を受けてみてどうでしたか?

 

 良い方向に期待している

 

○またその後の症状はどうですか?

 

 楽になっている

 

○あなたと同じ症状で悩んでいる方へアドバイスをお願いします。

 

 まずは、はりを行ってみること

 

 

ありがとうございます。

長年、悩んでいたのは大変でしたね。

腰痛は普段の姿勢やクセからもなります。

これからは予防のためにも少しずつ普段の姿勢にも気をつけて

がんばっていきましょう。

 

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豊田市西岡町石畑48-1

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